Vous apprenez à reconnaitre la faim émotionnelle de la faim physiologique.
Vous allez acquérir des nouvelles habitudes de vie que vous allez aimer et apprécier (nourriture saine, exercice physique) naturellement.
Vous allez apprendre à gérer autrement le stress et les émotions négatives à l’origine de la faim émotionnelle.
C'est exactement ce dont j'ai besoin...
Après m'être renseignée sur le net, (je lis encore des infos), je tombe sur un programme qui me semble intéressant..et c'est dans ce programme que j'ai pu lire cela.
Je viendrais vous en dire plus quand j'en saurais plus...en attendant, je suis totalement curieuse...
Edit : Après lectures et recherches diverses, j'ai un peu de difficultés à trouver un praticien dans mon coin...il va me falloir faire 1h30 de route si je veux tenter l'expérience de l'hypnose pour maigrir.
Mais qui sait ? Je me lancerai peut-être....vous serez bien entendu tenu au courant..Je me sens convaincue.